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五种成分是前列腺疾病,每天都可以买到,而且更容易进食和排尿。

日期:2020-09-21 19:30:24;来源:文章来源于网络

不久前,有消息说,南航飞机上有一位老人不能正常小便,济南大学第一附属医院和海南省人民医院的两名医生冲过来,发现师父是良性前列腺增生引起的尿潴留,其中一名医生用口享受小便,让老人转危为安。

巧合的是,有一个50多岁的人,上厕所不能小便15分钟。他一直在退缩,去医院住了一年,才发现自己患上了前列腺癌。

据统计,40岁以上的男性患前列腺疾病的比例越来越高,50岁以上的男性中有一半以上可能患有前列腺肥大,65岁以上的男性中有70%患有其他前列腺疾病,如前列腺癌等。

这是什么原因?专家认为,这种情况应该与现代人的饮食习惯有关,近年来,人们的饮食趋向西方式,高糖和高脂肪是饮食的主要方向,其结果是前列腺疾病急剧增加,不仅前列腺增生、肥大,而且前列腺癌的死亡率也在上升。前列腺癌最初与衰老有关,在65岁以上的前列腺癌中可能会发生,但许多男性已经50岁了。

除了控制上述高糖和高脂肪食物的摄入量和远离前列腺疾病和前列腺癌外,建议补充以下饮食,以帮助降低患前列腺的风险:

1.番茄:富含番茄红素,是一种强抗氧化剂,能降低患癌症的风险,保护前列腺。其中所含的β-胡萝卜素也能防止衰老,提高免疫力。

2.十字花科蔬菜:研究发现,经常食用西兰花、卷心菜、芥菜、大白菜、白萝卜和其他十字花科蔬菜可以降低患前列腺癌的风险。它含有胡萝卜硫,可以防止前列腺肥大,抑制癌细胞增殖。

3.鱼类:鲭鱼、鲑鱼、金枪鱼、秋剑鱼和其他鱼类,由于其富含omega-3脂肪酸,可减少体内的炎症反应,并抑制癌细胞的增殖。

4.大豆:富含大豆异黄酮,适当补充大豆、豆奶、豆腐等有益于前列腺健康。

5.含锌食物:适量的锌有助于保护前列腺,含锌较多的食物有牡蛎、海鲜、南瓜籽等。

对于前列腺问题,除了日常保养外,不可能区分前列腺是否异常和外观异常,前列腺疾病的早期症状不明显。但是,如果出现以下症状,可能是恶性前列腺疾病,病情甚至非常严重,应尽快检查。

首先,从排尿的角度来看,经常有小便、滴水、排尿不顺畅,甚至血尿;第二,下腹部和会阴会有下降的疼痛,可能会影响大便;最后,可能会有血精和骨痛。

此外,50岁以后,男性每年进行三次常规检查,以保护前列腺:一是血液生化检测前列腺特异性抗原,二是门指诊断,最后是前列腺彩色多普勒超声检查。

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