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精选配方:红糖营养粥、辣椒切碎、鸡蛋烤土豆、鳗鱼粥

日期:2020-08-31 12:07:50;来源:文章来源于网络

红糖营养粥

将莲子、花生、红枣、桂圆干、枸杞预先浸泡;将大米洗净,用适量的水浸泡约2小时;在锅中倒入足够的水,倒入除枸杞外的所有配料,煮至原料柔软、蜡质,粥水粘稠;将枸杞煮5分钟;加入适量红糖拌匀。​。

用辣椒切碎的炸土豆,皮蛋和鸡蛋

将鸡蛋煮沸,冷却,切成厚片;削土豆、姜和大蒜片;将姜和大蒜放入热锅中炸,在稍微粘稠的平底锅中加入切碎的辣椒和少许盐,加入水,盖上盖,煮熟;倒入切碎的鸡蛋,加入老鸡蛋,加入牡蛎酱、糖和少许醋,加入少许胡椒粉,撒上洋葱。

鳗鱼粥

1.清理鳗鱼,把它们切下来。

两份。煮粥底,加入鳗鱼片,姜丝。

3.火煮后,转中火,继续煮15分钟。

4.吃东西时,用葱、白胡椒和盐调味。​。

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