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如果不适当喂食,孩子就会吃累积下来的儿科医生,每三次做一碗粥,五次做一

日期:2020-12-08 18:30:19;来源:文章来源于网络

天冷的时候,大人和孩子躲在家里不愿出门,运动量就大大减少了,特别是担心孩子冻僵生病,想把孩子关在温室里,继续吃喝,试着补充孩子,希望孩子有抵抗力和高个子,但这些补充剂往往油腻,难以消化,超出了孩子的脾胃的范围,反而给孩子的健康和发育带来隐患。。

俗话说:积食生百病,孩子吃得太杂,吃得太饱,脾胃负担太重,开始消积闲工,食物不能顺利分解消化,营养不能自然变成谷地精细运输到身体的各个部位,此时,免疫、循环、新陈代谢等系统都在打击,孩子的体质会变得虚弱,小问题就会接踵而至。

几天前,我还收到一封信说,过冬后,孩子突然食欲不好,他以前爱吃的食物不喜欢吃,而且睡眠不稳,总是踩被子,出汗,脸不像以前那么红润,眼睛也长了一双眼袋,显得没精打采,家人心不在焉,后来带孩子去看医生,才知道那是积攒的食物,脾胃运输无力。

这才突然意识到,在总闻孩子的嘴酸臭之前,觉得吃支持消化不良,没想到会把脾胃降下来,医生也警告她,孩子的食物堆积不是小事,食物堵塞在肠胃里,阻碍营养吸收,孩子的身体发育也会慢、瘦、短,甚至身高、体重都不达标。

不适当的喂养,孩子们吃堆积的食物?儿科医生:每三次做一碗粥,五次补益宝宝的脾胃

大部分儿童积累的食物是出去吃饭,也是从饮食上调整,今天来分享一份粥,帮助孩子增强脾胃,减少食物停滞。

成份:粳米、枣、金刺

步骤:

1.酸枣洗净,去核,清水浸泡20分钟,粳米洗净。

2.将小米和红枣倒入锅中,用适量的水倒

3.煮完火后,用小火煮熟,把枣煮得又烂又软,而粳米粥又粘又厚。

4.熄火后,放入一个小碗中,晾干至温暖,并加入适量的金刺,搅拌均匀,给婴儿一杯饮料。

窍门:

粳米和枣树性质温和,归脾胃经的成分,胃健脾,还能补气补血,金刺在鸡金中能溶解食物,帮助儿童清理肠道垃圾、沙棘、山楂等能增强消化能力和脾运营养的动力,改善儿童的消化功能,使宝宝食欲良好,生长发育更好。

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